Diário de Terça-feira 06/10/2015

Terça-feira, 06 de outubro de 2015

“A Força não vem da capacidade física, ela vem de uma vontade inabalável.”(Mahatma Gandhi)

EVANGELHO DE HOJE

Lc 10,38-42

— O Senhor esteja convosco.

— Ele está no meio de nós.

— PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo, + segundo Lucas.

— Glória a vós, Senhor!

Naquele tempo:

38Jesus entrou num povoado,

e certa mulher, de nome Marta, recebeu-o em sua casa.

39Sua irmã, chamada Maria, sentou-se aos pés do Senhor,

e escutava a sua palavra.

40Marta, porém, estava ocupada com muitos afazeres.

Ela aproximou-se e disse:

'Senhor, não te importas que minha irmó

me deixe sozinha, com todo o serviço?

Manda que ela me venha ajudar!'

41O Senhor, porém, lhe respondeu:

'Marta, Marta! Tu te preocupas

e andas agitada por muitas coisas.

42Porém, uma só coisa é necessária.

Maria escolheu a melhor parte

e esta não lhe será tirada.'

Palavra da Salvação

Glória a vós Senhor

MEDITAÇÃO DO EVANGELHO

Fr. José Luís Queimado, CSsR.

SERMOS MARTA E MARIA!

Em João 11, 5, encontramos a informação de que Jesus amava Marta, Maria e Lázaro. Portanto, eram realmente amigos íntimos de Jesus. Assim como todo ser humano, o Mestre confiava em algumas pessoas ao seu redor. Esses três irmãos podiam ser considerados grandes amigos do Senhor, como já dissemos acima.

No Evangelho de Lucas, o irmão de Marta e Maria, Lázaro, não é citado em nenhum momento. Mas o objetivo do evangelista é outro: mostrar a importância de servir e de se lançar aos pés de Jesus, aquele que nos trouxe a salvação.

Marta, na realidade, não era uma pessoa brava, apressada, pagã ou qualquer outro adjetivo já dado a ela no decorrer da História. Para começar, foi ela quem convidou o Mestre para se aconchegar em sua casa, sendo totalmente fiel aos preceitos da época quanto a receber bem um forasteiro.

Algo também muito curioso é a ausência total dos discípulos nesse acontecimento. Lucas quer mostrar aos seus leitores que Jesus convida a todos para serem discípulos e, neste caso, a atenção recai sobre duas mulheres, do povoado de Betânia (segundo João).

Marta é a imagem do discípulo ativo, que quer servir ao Mestre da melhor maneira possível. E Maria é a representação do discípulo que ouve a palavra de Jesus, deixando-se atingir totalmente por ela. As duas maneiras de ser discípulo devem se conjugar, pois ambas as atitudes são necessárias: escutar e servir.

Se quisermos ser somente Marta, cairemos num ativismo sem fim, trabalhando tanto para a messe do Senhor, que nos esqueceremos do Senhor da Messe. Se optarmos por ser somente Maria, viveremos num mundo distante do mundo real, esperando sempre outro mundo; acabaremos nos alienando da realidade humana que é tão cara a Jesus. Por isso, irmãos e irmãs, sejamos discípulos Marta e Maria. Pessoas que trabalham sem se cansar para a construção do Reino, alimentando-se diariamente da Palavra de Deus. Os ensinamentos de Jesus são as nossas regras de vida, sigamo-los!

São Benedito (1524 – 1589), um irmão franciscano nascido na ilha italiana da Sicília, foi capaz de mostrar a beleza do Reino nas pequenas atitudes diárias. Como cozinheiro do convento, soube ouvir a Palavra de Deus e a pôr em prática. Conciliou de uma maneira esplêndida o ser Marta e o ser Maria. Que São Benedito, o Negro, tão querido no Brasil, possa ser uma seta que nos indique o caminho coerente rumo à construção do Reino! São Benedito! Rogai por nós!

E-mail: jlqueimado@ig.com.br

VIDA SAUDÁVEL

COMO IDENTIFICAR A FALTA DE VITAMINA D NO CORPO?

A vitamina D é fundamental para o corpo humano. Ela absorve e fixa o cálcio, além de prevenir doenças e colaborar com a manutenção dos ossos.

Esta vitamina tão importante é fabricada pelo organismo e quando não é suficiente, a reposição pode ser feita pela alimentação. Estudos britânicos verificaram que pessoas com bons níveis de Vitamina D no sangue têm até 40% menos chances de desenvolver câncer de cólon.

Para que ela funcione e exerça suas funções, é preciso se expor ao sol, o que é difícil no dia a dia. O Dr. José Gilberto indica seis sinais para reconhecer a falta de vitamina D no organismo:

Músculos fracos

A fraqueza muscular pode ser causada por deficiência de vitamina, pois os músculos esqueléticos só funcionam adequadamente com níveis ideais de Vitamina D no corpo.

Depressão

Já é conhecido pela medicina que a falta da Vitamina D durante a fase da adolescência pode gerar distúrbios psiquiátricos, como a depressão.

Asma, gripe e doenças respiratórias

A frequência de ocorrência de infecções respiratórias pode indicar falta de vitamina D no organismo. De acordo com estudos realizados no Japão, as crises de asma em crianças foram significativamente reduzidas nos casos de pacientes que tomaram suplemento diário de vitamina D. 

Enfraquecimento dos ossos (osteoporose em idosos, raquitismo e osteomalácia)

Sem essa vitamina o organismo não consegue absorver o cálcio adequadamente, o que pode levar ao enfraquecimento dos ossos e ao aumento do risco de desenvolver fraturas. 

Doenças cardiovasculares

Estudos da Universidade de Harvard verificaram que baixos níveis de vitamina D no sangue podem dobrar o risco de morte por doenças cardíacas.

Por Thamirys Teixeira

MOMENTO DE REFLEXÃO

Há mulheres que dedicam suas vidas inteiramente aos filhos, esquecendo-se completamente de si.

 Quando os filhos tornam-se adultos, elas cobram dos filhos o desamparo que elas sentem.

Este tipo de mãe é aquele que tem uma quantidade de amor para dar. É como se tivesse uma bacia d’água, e com o passar dos anos fosse pegando a água com a caneca e dando aos seus filhos.

No final da vida a bacia está seca.

Esta mãe torna-se triste, vazia, sentindo-se abandonada e sem rumo, e começa a cobrar dos filhos o “amor” que ela lhes deu, exigindo que eles encham a bacia d’água novamente, pois foram eles que a secaram.

O amor não é limitado, o amor é fonte.

O melhor seria que, ao invés de pegar a água da bacia, ela fosse buscar esta água de uma enorme cachoeira que jorra dela mesma.

Este é o amor real, ilimitado e sem cobranças. Ela sente-se viva e feliz de ver seus filhos crescidos e prontos para o mundo, sentindo-se ainda amparada pela mesma fonte que a nutriu.

A criança sempre retribui, na hora, o amor que lhe é dado, pelo sorriso, pela expressão de felicidade  e confiança. Ela não fica em débito.

O adulto é que, às vezes, na sua visão mercantilista, vê no filho um investimento futuro, esperando devolução com juros.

Texto extraído do Livro: Liberdade de Ser /

Autora: Eliane de Araujoh