Terça-feira,
31 de março de 2015
"Acreditar
que basta ter filhos para ser um pai é tão absurdo quanto acreditar que basta
ter instrumentos para ser músico." (Mansour
Chalita)
EVANGELHO
DE HOJE
Jo 13,21-33.36-38
— O Senhor
esteja convosco.
— Ele está
no meio de nós.
—
PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo, + segundo João.
— Glória a
vós, Senhor!
1Seis dias
antes da Páscoa, Jesus foi a Betânia, onde morava Lázaro, que ele havia
ressuscitado dos mortos. 2Ali ofereceram a Jesus um jantar; Marta servia e
Lázaro era um dos que estavam à mesa com ele. 3Maria, tomando quase meio litro
de perfume de nardo puro e muito caro, ungiu os pés de Jesus e enxugou-os com
seus cabelos. A casa inteira ficou cheia do perfume do bálsamo.
4Então,
falou Judas Iscariotes, um dos seus discípulos, aquele que o havia de entregar:
5“Por que não se vendeu este perfume por trezentas moedas de prata, para dá-las
aos pobres?” 6Judas falou assim, não porque se preocupasse com os pobres, mas
porque era ladrão; ele tomava conta da bolsa comum e roubava o que se
depositava nela.
7Jesus,
porém, disse: “Deixa-a; ela fez isto em vista do dia da minha sepultura.
8Pobres, sempre os tereis convosco, enquanto a mim, nem sempre me tereis”.
9Muitos
judeus, tendo sabido que Jesus estava em Betânia, foram para lá, não só por
causa de Jesus, mas também para verem Lázaro, que Jesus ressuscitara dos
mortos. 10Então, os sumos sacerdotes decidiram matar também Lázaro, 11porque
por causa dele, muitos deixavam os judeus e acreditavam em Jesus.
Palavra da
Salvação
Glória a vós
Senhor.
MEDITAÇÃO
DO EVANGELHO
Elian
Jesus
está mesa com seus discípulos, e conversando com eles diz que um deles o
trairá. E Jesus com gesto de carinho,como era o costume naquele tempo, dá um
pedaço de pão passado no molho e aponta
o traidor, Judas Iscariotes, e diz: "O que tens que fazer, executa-o
depressa." (Jô 13, 27). Judas se retira do local rapidamente, para colocar
em prática o que havia combinado com os sacerdotes. Jesus está pronto para
entregar. Porém, antes Ele mostra então a maldade de Judas. A atitude de Judas
no final seria para o nosso bem, seremos resgatados para vida, e disso Judas
não tinha consciência, egoísta como era, pensou só no dinheiro que receberia
por trair Jesus. Quem nunca se perguntou porque Judas fez isso? Judas era uma
daquelas pessoas que não entendeu, não acolheu a mensagem de Jesus. Ele
esperava um Messias guerreiro, glorioso, que os libertaria do Império Romano,
que destruiria o inimigo. Porém, como seguidor de Cristo, sabia que ele
anunciava um reino de paz, de fraternidade, de justiça, de partilha, e
igualdade. Jesus fala também que Pedro o negará. Jesus sofre também por causa
desses dois discípulos, porém a traição de Judas glorificará Jesus, o filho do
Homem, e será a manifestação plena de seu amor por nós.
Assim
como Judas e Pedro nós também traímos e negamos Jesus, quando pecamos, quando
erramos, quando esquecemos de agradecer, ou quando temos vergonha de assumir
que acreditamos Nele e somos seus seguidores, e a cada vez que não somos fieis
ao evangelho, aos ensinamentos de Cristo. Não vamos aqui condenar e julgar Judas e
Pedro. Vamos refletir sobre tudo
o que nos leva a negar e a trair Jesus. Refletir também sobre as nossas reações
quando somos traídos, excluídos, negados e desprezados, quando sou Judas ou
Pedro.
Tanto
Pedro quanto Judas se arrependeram, mesmo tendo sido avisados por Jesus do que
fariam, Judas não desistiu da traição e Pedro negou Jesus. Fizeram suas
escolhas. Jesus conhecia seus discípulos e suas fraquezas, e da mesma forma ele
nos conhece também. Porém, quando reconheceram que tinham errado veio o
arrependimento, e cada um teve uma reação diferente. Pedro reconheceu seu erro,
sofreu, mas teve muita coragem de voltar e pedir perdão. Judas, também
arrependido devolveu o dinheiro, fruto de sua ganância, mas não teve a mesma coragem pedir perdão, não
voltou. Quantas vezes temos a mesmas atitudes. Nos falta coragem para pedir
perdão. É difícil reconhecer que erramos, é difícil pedir perdão, como também é
difícil perdoar. Ouçamos Jesus, seus sinais de alerta. O Pai em sua infinita
misericórdia nos perdoa, nos quer de volta, vamos abrir nossos corações para
acolher e amar nosso próximo, como Jesus nos amou e nos ama.
Oração:
Pai,
faze-me viver em sintonia com Jesus, de modo que meus preconceitos não venham a
influenciar minha adesão a Ele. Aproxima-me de Jesus despojando-me de minhas
idéias preconcebidas, a fim de que eu possa reconhecer o sentido de sua
presença no meio de nós.
Um
abraço a todos.
VIDA
SAUDÁVEL
Baixa
autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade
Insegurança
e pensamentos negativos também podem agravar o problema
A
ansiedade é um mal que acompanha gerações há anos. A sensação de desconforto
não chega a ser classificada como uma doença, mas sim como um sintoma
preocupante que pode culminar em uma série de inconvenientes relacionados à
saude e à vida pessoal. O mal estar é provacado, basicamente, pela insegurança
em relação a situações que só vão acontecer no futuro. "Pessoas ansiosas
vivem em alerta e sofrem por algo que pode ou não acontecer", define o
psicólogo Thiago Sampaio.
Intimamente
ligada ao medo - e confundida com ele -, a ansiedade é acionada pelo corpo,
especificamente por uma área do cérebro que percebe algum tipo de ameaça ou
perigo e, a partir daí, o mecanismo de defesa passa a funcionar. "A
principal diferença entre medo e ansiedade é que o primeiro surge em situações
de risco imediato, já a segunda não altera a racionalidade e está voltada para
o que não aconteceu", explica o profissional.
Baixa
autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade - Foto: Getty Images
Baixa
autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade
O
sentimento dispara um estado de alerta sensível, quase um radar daquilo que
pode ou não afetar a vida. É por isso que uma pessoa ansiosa vive em
sobressalto, esperando que algo aconteça. O sentimento é altamente influenciado
pela maneira que pensamos. E é neste detalhe que mora o perigo de o transtorno
ganhar uma dimensão poderosa para detonar a sua autoestima. "Os
sentimentos negativos são como um ímã para a ansiedade e consequentemente para
o sofrimento", diz Sampaio.
Identifique
a raiz do problema
Os
pensamentos negativos e catastróficos podem ser desencadeados por traumas e por
insegurança, ambos relacionados também à baixa autoestima. "As pessoas não
são ansiosas porque querem. É automático pensar em problemas quando já se
passou por situações de medo", pondera o psicólogo. A preocupação
exagerada com um futuro que ainda não aconteceu é uma clara demonstração de
insegurança.
Baixa
autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade - Foto: Getty Images
Baixa
autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade
O
excesso de pensamentos ruins inevitavelmente gera um ciclo vicioso que tende a
esmagar a autoestima do indivíduo. "A ansiedade é um combustível que
alimenta a baixa autoestima. Nem sempre ela é negativa, claro, mas uma pessoa
que sofre por antecipação está claramente se sentindo em desvantagem diante de
uma situação", exemplifica o profissional.
A
falta de segurança pode prejudicar ainda a vida pessoal e profissional. Uma
pessoa insegura diante de um chefe certamente não será valorizada no trabalho,
com isso as frustrações aparecem e ela passa a acreditar que não é boa o
suficiente para desempenhar algumas funções. O mesmo, diz o psicólogo, pode
acontecer em um relacionamento, quando um dos parceiros trai e o outro descobre.
Em casos assim, o trauma pode ser grande e reduzir a autoestima e o amor
próprio a níveis baixíssimos.
Baixa
autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade - Foto: Getty Images
Baixa
autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade
Como
combater o mal
O
excesso de informação dos dias atuais levam a humanidade a comparar tudo e
todos. "Se somos expostos a corpos esculturais, a vidas glamurosas,
rapidamente comparamos com o que somos e o que temos. Em 99% das situações, os
indivíduos sentem que estão abaixo, o que causa um sentimento natural de
inferioridade", contextualiza.
De
acordo com Sampaio, brecar as comparações é quase impossível, pois somos
guiados por um impulso quase incontrolável. No entanto, ele recomenda que
ponderar e reconhecer suas qualidades e talvez até a desigualdade da comparação
é uma alternativa para não esmigalhar o amor próprio e manter a autoestima.
Outra
dica do profissional é tentar manter a racionalidade e afastar os pensamentos
catastróficos. "Acreditar em si é tão fundamental quanto manter um
raciocínio lógico diante de qualquer situação da vida", diz. Em casos
extremos de ansiedade, que podem se revelar em crises de falta de ar,
taquicardia e outros inconvenientes, é necessário procurar ajuda médica ou
fazer um tratamento terapeutico com psicólogos.
Ser
confiante e racional diante das situações rotineiras garante também o bem-estar
e, com isso, menos complexos e inseguranças. "Elevar a autoestima é básico
para minimizar o comportamento ansioso", finaliza.
MOMENTO
DE REFLEXÃO
Disse
um poeta um dia,
fazendo
referência ao mestre amado:
"O
berço que Ele usou na estrebaria,
por
acaso era dEle?
-
Era emprestado!
E
o manso jumentinho,
em
que, em Jerusalém, chegou montado e
palmas
recebeu pelo caminho,
por
acaso era dEle?
-
Era emprestado!
E
o pão - o suave pão
que
foi, por seu amor, multiplicado,
alimentando
toda a multidão,
por
acaso era dEle?
-
Era emprestado!
E
os peixes que comeu,
junto
ao lago e ficou alimentado,
esse
prato que usou
por
acaso era dEle?
-
Era emprestado!
E
o famoso barquinho?
aquele
barco em que ficou sentado,
mostrando
à multidão qual o caminho,
por
acaso era dEle?
-
Era emprestado!
E
o quarto em que ceou
ao
lado dos discípulos,
ao
lado de Judas, que o traiu,
de
Pedro, que o negou,
por
acaso era dEle?
-
Era emprestado!
E
o local tumular,
que
depois do calvário, foi usado
e
de onde havia de ressuscitar,
o
túmulo era dEle?
-
Era emprestado!
Enfim,
nada era dEle!
Mas,
a coroa que Ele usou na cruz
e
a cruz que carregou.. e onde morreu,
essas
eram, de fato, de Jesus!"
Isso
disse um poeta, certo dia,
numa
hora de busca da verdade,
mas,
não aceito essa filosofia
que
contraria a própria realidade....
o
berço, o jumentinho, o suave pão,
os
peixes, o barquinho, o quarto e a sepultura,
eram
dEle a partir da criação,
"Ele
os criou" - assim diz a Escritura....
Mas
a cruz que Ele usou
a
rude cruz, a cruz negra e mesquinha
onde
meus crimes todos expiou,
essa
não era dEle,
Essa
cruz era minha!
Gióia Junior
